Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3115 kcal
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Grasa: 151,06g | Prot: 134,26g | Carbh: 301,08g.
Desayuno: The Greek Gods Greek Yogurt, No Name Mixed Berries, Coconut Cream, 365 Chia Seed, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Oats, Almonds, Coffee. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheese, Lettuce, Butter, Multigrain Bread. Cena: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Potato, Miller Brewing Company Peroni, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Dole Baby Banana, Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Trader Joe's Coconut Cream, Best Yet Mixed Berries, Oats, Almonds, Spinach, Coffee, Mixed Seeds. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 42 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sworksnz
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