Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 85,81g | Carbh: 60,15g.
Desayuno: Davaca Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Café, Queijo Minas. Almuerzo: Psyllium, Leite Integral, Extrato de Baunilha, Arma Zen Levedo de Cerveja, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Cena: Caponata, Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Girassol sem Casca. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de taticardona
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