Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 71,45g | Carbh: 52,67g.
Desayuno: Pimentão Amarelo, Café, Ovo, Ghee. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Palmito, Beterrabas, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino (Descascado), Cenouras. Cena: Suco de Limão, Ramirez Sardinha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Patinho Moído , Elefante Extrato de Tomate, Maratá Colorau, Batata Inglesa. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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