Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 73,22g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Ei, Salzgurken, Cocktailtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Streichkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Normaler Kaffee, Milfina Streichfein Ungesalzen, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kasseler, Aldi Emmentaler, Ei (Ganz), Milfina Milch 1,5% Fett, Knorr Sauce Hollandaise, Aldi Bio Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Pistazien, Lillet Lillet Blanc, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Kräutertee. más...
|
|
2573 kcal
|
Ejercicio:
Gehen - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lossi1967
|