Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 57,65g | Carbh: 124,10g.
Desayuno: Choco&Nuts (DIPA SAS) Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Elite Цикорий, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Almuerzo: Милка Пирожное Бисквитное, Зеленый Чай. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Elite Цикорий, Щи. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de LENA13081982
|