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bon tout compte fait c'était pas dramatique
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 72,23g | Carbh: 242,80g.
Desayuno: Gerblé Biscuit Sésame, Jordans Frusli Pommes & Cranberries, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Haricots Verts, Panzani Coquillettes, Soupe à l'oignon. Cena: Super U Salade de Riz au Thon. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Biscuit Sésame, Poires. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiphoregime
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