Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 70,59g | Carbh: 270,44g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Cena: Mercimek Çorbası, Çiğ Köfte, Lavaş. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de azimlı kartal
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