Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 97,73g | Prot: 88,99g | Carbh: 30,64g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Almuerzo: Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Wellsley Farms Provolone Cheese Slices. Cena: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Berkley & Jensen Sirloin & Beef Patties, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Stop & Shop Light Hamburger Rolls. Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Roasted & Salted Peanuts, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|