Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 105,29g | Prot: 52,07g | Carbh: 103,34g.
Desayuno: Yema Coalhada tipo Labneh, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Korin Ovo tipo Grande Branco, Canela, Nespresso Café, Óleo de Coco, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Leão Chá Verde. Almuerzo: Yema Coalhada tipo Labneh, Philadelphia Cream Cheese Light, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Blocky Pimentão Laranja, Alface, Abóbora Cabotia. Cena: Molho Chutney, Polenghi Queijo tipo Brie Supreme, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cabotia, Azeitonas Verdes, Sertanorte Queijo Meia Cura, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Subir Escaleras - 11 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquemiyamoto
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