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Good Job!!! Keep Up With Workout Program In Florida. Get Back To Basic & Hit Goal 175LBS!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 54,66g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Fat Free Feta Cheese, Bagel Thins - Everything, 100% Liquid Egg Whites, Strawberries, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Bananas, Blueberries. Cena: Sweet Yellow Corn Frozen, Eggplant Cutlets, Green Peppers, Cooked Carrots, Red Onions, Baby Bella Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Garden Veggie Chips - Sea Salt, Deep Chocolate Muffin Top, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, P90X Plyometeric - Chest & Back - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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