Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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165 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3866 kcal
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Grasa: 218,80g | Prot: 133,05g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Clight Suco. Cena: Smirnoff Vodka, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Branco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Coco, Café. más...
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9194 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de rodrigao273
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