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23 feb. 18
Diario de schildi84, 23 feb. 18
Perfil de schildi84
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2018:
1392 kcal
Grasa: 39,02g | Prot: 80,81g | Carbh: 176,53g.
Desayuno:
Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%.
Almuerzo:
Kiwi, Magerquark, Äpfel.
Cena:
Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ei, Rucola.
más...
2434 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Prima 😊 👍 👋
23 feb. 18 por el miembro:
darlana.
Super
23 feb. 18 por el miembro:
mel 1979
Läuft👍 Schönen Tag für dich!
23 feb. 18 por el miembro:
ostbeker
super hehe :) Lauft abwärts 🤔🤓
23 feb. 18 por el miembro:
Leliarose
Sehr gut
23 feb. 18 por el miembro:
Gemella2005
Super👍, einen schönen Tag 😘
23 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
Super 👍🏻 🌷☀️🤗
23 feb. 18 por el miembro:
schlankin2024
supi😗😗
23 feb. 18 por el miembro:
claudi.g
Toll! Super Start ins WE ☀️❄️☀️
23 feb. 18 por el miembro:
michi_live
Sehr gut, liebe Schildi :)
23 feb. 18 por el miembro:
LillyMunster82
Lieben Dank für euren Zuspruch 🤗 Geht mir persönlich jetzt aber viel zu langsam. Dümpel schon seit geraumer Zeit bei 88+/- rum 😒 Habt auch ein schönes Wochenende ihr Lieben 😘
23 feb. 18 por el miembro:
schildi84
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