Diario de YviWanderlust, 23 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
1759 kcal Grasa: 58,57g | Prot: 104,76g | Carbh: 193,38g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Honigmelonen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Physalis, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Chia-Samen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Sesamöl, Dennree Magerquark. Cena: Mandeln Gemahlen, Emmentaler, Leinsamen Geschrotet , Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Überraschungsei. más...
2978 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 18 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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