Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 43,74g | Carbh: 97,01g.
Desayuno: Itambé Requeijão Tradicional, Café com Leite Desnatado, Camil Bolacha de Arroz Integral. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Chokito Branco, Extra Pão Suíço, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Itambé Requeijão Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ameixas. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gessica Pessoa
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