Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 151,14g | Carbh: 87,49g.
Desayuno: Café, Soya Maionese Light , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Ovo Cozido. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Merluza. Cena: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Mãe Terra Tribos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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113 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de biaperesramalho
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