Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1519 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 80,06g | Carbh: 179,81g.
Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Cajun Pintos, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. Cena: Bojangles Sweet Tea (Regular), TOPS Markets Corn on the Cob, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Flounder, Smart Balance Butter & Canola and Extra Virgin Olive Oil Blend. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Voortman Oatmeal Cookies, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Swiiila
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