Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 64,47g | Prot: 65,65g | Carbh: 137,98g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Подлива, Олейна Подсолнечное Масло, Сырники ПП. Cena: БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макфа Греча Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Данессия Салат Кимчи, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Тефтели с Рисом, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Пиканта Аджика Домашняя, Картофельное Пюре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de РенинЛоки
|