Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 77,68g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Äpfel, Knusperone Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Senf, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Pumpernickelbrot. Cena: Fenchel, Hähnchenbrust, Quinoa Gekocht. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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