Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 79,37g | Carbh: 198,66g.
Desayuno: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Goldland Waldhonig, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Banane, Orangen, Lidl Salatherzen, Essig-Öl-Dressing, Basmati-Reis, Exotic Food Süße Chillisauce, Hähnchenpfanne mit chin. Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Süd Mümmelmann Jagdbitter Kräuterlikör. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orissa1962
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