Diario de wedlina, 22 feb. 18

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Nareszcie waga ruszyła w dół🤗

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:

1106 kcal

Grasa: 38,02g | Prot: 74,39g | Carbh: 106,49g. Desayuno: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Czerwona Papryka, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Krakus Szynka Eksportowa, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Kawa z Mlekiem. Cena: Kawa z Mlekiem, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Hortex Warzywa na Patelnię. Pasa Bocas / Otros: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Krasnystaw Serek Wiejski, Krakus Szynka Eksportowa. más...

1509 kcal

Ejercicio: Marsz - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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👏😁

22 feb. 18 por el miembro: K1C1A


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