Diario de Ann_Katcher, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1899 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 123,62g | Carbh: 228,14g.   Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Гречка, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром. Almuerzo: Ашан Плов с Мясом Говядины , Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Ананас, Яйцо, Фасоль Стручковая, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Ironman Isolate Bar. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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