Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 88,95g | Carbh: 93,63g.
Desayuno: Delisse Fromage Blanc 3%, St Hubert Beurre Doux, Pain aux Céréales (Pavé), Café au Lait. Almuerzo: Cuisse de Canard, Chêne d'Argent Le Bleu, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Tien Shan Vermicelles de Riz, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit). Cena: Bouton d'Or Huile d'olive à l'ail, Blanc de Poulet, Suzi Wan Pousses de Bambou, Bonduelle Pousses de Haricots Mungo, Régime Dukan Shirataki de Konjac. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Mûres, Celnat Graines de Chia, Oeuf, Café au Lait, U Miel de Fleurs, Thé Vert. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Cardio - 8 minutos, Abdominales - 9 minutos, Tabata - 22 minutos, Durmiendo - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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