Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 130,57g | Carbh: 276,09g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Bulk Powders Sweet Potato Powder, Myprotein Isolat de Protéine de Pois. Almuerzo: L Etat du Volailler Dinde, Riz Basmati (Cuit), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bulk Powders Pancake. Cena: LU Petit Beurre, LU Prince, Les Croisés Mini Beurre, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Oeuf Dur, Markal Graines de Chia, Haricots Rouges (en Conserve), Bonne Maman Confiture Fraises, Ker Cadelac Petit Beurre, Ker Cadelac Galettes Bretonnes. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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