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immerhin kam nix dazu 🙈
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 59,73g | Carbh: 228,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Banane, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Sweetland Sahne Karamellen, Kaffee mit Milch, Äpfel, Schafskäse, Gemüse. Cena: Milch (Vollmilch), Apfelmus, Kaiserschmarrn. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meggie_92
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