Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 106,42g | Prot: 97,39g | Carbh: 227,05g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Honey. Almuerzo: Beef Steak, Albany Brown Bread, Butter. Cena: Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lamb Chop, Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Crisps, SAB Castle Lite Lime, Crumpet. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|