Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 78,18g | Prot: 82,28g | Carbh: 114,24g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Maitokahvi, Menu Ruistassu. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Juvenes Porsaanfileetä Savujuustokastikkeella. Cena: Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Rainbow Herkkusienet Viipaloituna Suolaliemessä, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Deliciest Smetana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Pasa Bocas / Otros: Lätta Lätta Mini, Tee (Haudutettu), Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|