Diario de fitrie.alexander, 22 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:

1102 kcal

Grasa: 41,22g | Prot: 76,62g | Carbh: 111,95g. Desayuno: Putih Telur Matang, Jambu Biji, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Tahu, Dada Ayam, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Khong Guan Superco, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. más...

298 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

keren uda mau capai target... semangat

21 feb. 18 por el miembro: wuchan


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