Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 66,09g | Carbh: 133,46g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tora Bika 3 In 1 Diet. Cena: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Lay's Rasa Rumput Laut. más...
|
|
3454 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matrix_m47
|