|
Сегодня мой пластический хирург сказал мне что не будет никаких липосакций больше раз я жру как ненормальная😰 и я, конечно же в честь этого опять обожралась...хочет встретить меня через месяц на перевязке минус 4 кг и хорошее количество см в бёдрах. Кто со мной?) сейчас последние деньки отпуска по реабилитации после коррекции мамсопоастики, и хочется заняться собой, своим рационом на будущее не
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 63,72g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Заречье Молоко 0,5%, Кукурузные Хлопья. Almuerzo: Насыщенное Ванильное Мороженое, Хамон, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных). Pasa Bocas / Otros: Груши, Премия Горбуша , Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
То есть ваша мотивация - сбросить 4кг, чтоб хирург разрешил липосакцию, чтоб потом опять можно было жрать?? 😳🤯
22 feb. 18 por el miembro: Dasha_sherb
|
Липосакцию при 70 кг разве делают?😃я думаю, там соточка-две нужна
22 feb. 18 por el miembro: nastenkapl
|
22 feb. 18 por el miembro: Allo4ka83
|
Где все это делаете?в какой клинике?))сейчас наверное делают все и всем))лишь бы оплачивали норм.
22 feb. 18 por el miembro: Running19
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trolololya
|