Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 63,08g | Carbh: 339,02g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pere, Brioche. Almuerzo: Caffè Macchiato, Mandarancio, Patatine con Basso Contenuto di Grassi, Alpina Formaggio Fresco, Wasa Sesam Gourmet, Fresco Verde Minestrone di Verdure. Cena: Penny Market Pesche Sciroppate, Wasa Sesam Gourmet, Yogurt alla Frutta (Magro), Tonno in Olio (in Scatola), Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Fausto Panigalli
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