Diario de bubikoko, 21 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018

71 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:

502 kcal

Grasa: 11,82g | Prot: 11,67g | Carbh: 84,41g. Desayuno: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Weizenbrötchen, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Büsch Ullas Hefezopf. más...

1794 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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