Diario de aadanielle, 21 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
1027 kcal Grasa: 50,52g | Prot: 38,93g | Carbh: 105,71g.   Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Almuerzo: Melancia, Berinjela Cozida, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Costela Suína Fracionada, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Mini Kalzone Frango e Palmito Integral, Mini Kalzone Kalzone de Brócolis, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Mãe Terra Remix Cacau, Lacta Ouro Branco, La Violetera Nozes, Peras Asiáticas. más...
2327 kcal Ejercicio: Conduciendo - 48 minutos, Compras - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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