Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 76,89g | Carbh: 287,52g.
Desayuno: Яблоко, Протеиновый кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кабачковая Икра, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сахар, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, 4 Сезона Клюква Замороженная. Almuerzo: Сахар, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Краснокочанная Капуста, Wellness Хлебцы Ржаные, Хайнц Кетчуп Томатный, Vитамин Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Cena: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Хлеб Черный, Гороховая Каша, Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Pasa Bocas / Otros: Протеин Steelpover, Клюква, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мандарины, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|