Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 81,11g | Carbh: 61,64g.
Almuerzo: Omega Laxfilé, Rödlök, Sötpotatis, Palsternackor, Rotselleri, Morötter, Olivolja. Cena: Green Giant Majs, Santa Maria Tacosås Medium, ICA Turkisk Yoghurt, Gurka (med Skal), Rödlök, ICA Nötfärs 12%, Sallad. Pasa Bocas / Otros: Tyngre Proteinbar. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariie94
|