|
Писец
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 109,23g | Carbh: 230,46g.
Desayuno: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кировский Булочка с Повидлом, Ашан Булочка с Изюмом. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaneLik
|