Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 74,83g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Avocado, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Zuurdesem Brood, Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: AH Witte Bonen, Rozijnen (zonder Pit), Melkan Roomboter Ongezouten, Speltbrood, AH Couscous, AH Ei, Olijfolie, Tomaten, AH Gesneden Uien, AH Zoete Puntpaprika, AH Courgette, AH Aubergine, Deluxe Lamsfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Pure Chocolade, Sinaasappelen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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