Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 71,81g | Prot: 89,26g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Мандарины, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин с Какао, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом 2, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодская Ягода Паприкаш, Вологодские Продукты Сметана 15%, Живой Хлеб Хлеб Ржаной Десертный. Cena: Салат Овощной с Маслом 2, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Лакомка Филевская, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Банан, Живой Хлеб Печенье Гречневое, Тотемский Маслозавод Молоко, Кофе, Живой Хлеб Хлеб Ржаной Десертный, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 6 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RishaMichurina
|