Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 93,97g | Prot: 99,18g | Carbh: 246,96g.
Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Almuerzo: Mister Kitchen's Pindakaas Honing Chili, Banaan, AH Waldkorn. Cena: Mona Dame Blanche, AH Japanse Wokgroente, AH Indonesische Wokgroente, AH Rundergehakt Mager, Grand'Italia Pipe Rigate. Pasa Bocas / Otros: AH Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start Smeerboter, AH Waldkorn, De Zaanse Hoeve Stuk Jong Belegen 48+, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Mandarijnen, Healthy People Kefir Drink. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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