Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 58,84g | Carbh: 96,43g.
Desayuno: Arla Minimælk 0,5%, Instant Kaffe(Kaffepulver), Sukker, Havregrød. Almuerzo: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Royal Greenland Røget Laks, Rugbrød. Cena: Arla Minimælk 0,5%, Cherrytomater, Skalotteløg, Grønne Bønner, Tomatsauce, Hakkebøf. Pasa Bocas / Otros: Instant Kaffe(Kaffepulver), Lindt Excellence 85% Cocoa, Pærer, Europæiske Vindrue Sorter, Pink Lady Æbler, Instant Kaffe(Kaffepulver), Mandler. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tykke karlo
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