Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 36,67g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Polenguinho Polenguinho, Marilan Magic Toast Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Sadia Kibe. Cena: Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dani pavone
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