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Cela semble repartir dans le bon sens. Hier à l’hypermarché j’ai testé l’application YUKA . Cette application vous indique tout de suite si le produit est bon ou mauvais avec détail - sucre - graisse - protéine etc... cela incite vraiment à reposer le produit dans le rayon. C’est ce que j’ai fait. Serais ce le début de la sagesse ?
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 45,34g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Cracotte Cracotte au Froment, Biscotte, Mandarine, Kiwi, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Primeur Banane, U Miel de Fleurs. Almuerzo: Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Picard Dos de Cabillaud. Cena: Jambon Cru, Lustucru Gnocchi à Poêler, Vinaigrette, Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Lindt Chocolat Noir 70%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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