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Nur noch 900 g bis zum ersehnten U80 😊
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 73,84g | Carbh: 37,73g.
Desayuno: Teekanne Chinesischer Sencha, Gurke (Geschält), Gruninger Winzerschinken. Almuerzo: Kräutertee, Gruninger Winzerschinken, Kühne Gemüsechips. Cena: Aldi Gourmet Rohschinken, Endiviensalat, Palmin Kokosfett, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Mandarine, Fenchel, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
20 feb. 18 por el miembro: Mausinki
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20 feb. 18 por el miembro: Judybiba
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Hi Wuschel, klasse. Die 8 siehst du auf jeden Fall diese Woche noch! LG
20 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de wuschel_75
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