Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 85,25g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Dinkelbrötchen, Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Brunch Blütenhonig, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Cena: Ja! Butterkäse, Freshona Cornichons, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dinkelbrötchen, Milbona Joghurt 0,1%, Kopfsalat, Karotten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Yogurette Yogurette, Kaba Kakao, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
20 feb. 18 por el miembro: Strahlauge
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Danke... Immerhin geht es mal wieder nach unten... Traurig nur, dass ich vor ein paar Tagen schon weiter unten war...
20 feb. 18 por el miembro: chaos-blubb
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Dann kommt es wieder 😉
Ich merke immer, wenn ich mal ein Gewicht geknackt habe, dass es sich bald "verfestigt"
20 feb. 18 por el miembro: Strahlauge
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20 feb. 18 por el miembro: schockokrossi
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Peso Histórico de chaos-blubb
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