Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3488 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 171,63g | Carbh: 539,40g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Special Flakes Rice & Wheat Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Coop Lenticchie, Riso. Pasa Bocas / Otros: Wasa Fibres, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Myprotein Impact Whey Isolate, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Farina Bianca, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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