Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 90,10g | Prot: 143,92g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Домашкино Молоко 2,5, Altero Масло Подсолнечное, Столичная Мельница Мука, Фландерр Пангасиус, Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Воложка Овсянка. Almuerzo: Первая Свежесть Куриный Рулет, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Лента Говядина Гуляш. Cena: Срыв. Pasa Bocas / Otros: Vitateka Рыбий Жир, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
|
3057 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 2 horas, Sauna - 10 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|