Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 161,40g | Carbh: 245,31g.
Desayuno: Rapunzel Olio di Cocco, Coop Noci Brasiliane Sgusciate, Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Zucchine Bollite, Esselunga Ceci, Vignola Riso Venere Integrale, Fesa di Tacchino, Bonduelle Piselli Surgelati. Cena: Cavolo, Vitello Magro, Esselunga Cavolo Nero, Esselunga Banana, Wasa Wasa Fit, Carrefour Patate Novelle, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Wasa Muslims Gourmet, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Joya Yogurt di Soia Naturale, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Muslims Gourmet. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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