Diario de valeria_ka25, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1432 kcal Grasa: 40,51g | Prot: 29,23g | Carbh: 260,75g.   Desayuno: Avocado, Dattel, Leinsamen, Dattel, Banane, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: DM Bio Mandelmilch, Tomaten, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnüsse, Dattel, Полоцкие Хлебцы с Луком, Borschtsch. Cena: Möhren, Ingwer, Zitronensaft, Apfel, Banane, Санта Бремор Морская Капуста . Pasa Bocas / Otros: Grüner Tee, Apfel. más...
1412 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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