Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 31,60g | Prot: 224,15g | Carbh: 66,18g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Lactel Молоко 0,5%, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Almuerzo: Кефир (Обезжиренный), АТБ Филе Хека, President Крем Сырковый, Крабовые Палочки. Cena: Хуторок Кефир 1%, Овсяные Отруби, Хек, Алан Сосиски Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%, Кукурузный Крахмал, Козуб Отруби Овсяные . más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de index2009
|