Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 82,58g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Honey, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Steak, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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