Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 56,97g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Oyster Sauce, Bango Kecap Manis, Fried Tofu, Tempeh. Almuerzo: Sambal Goreng Sambal Goreng, Potato French Fries, Fried Tofu, White Rice, Indonesian Dried Salted Fish, So Good Chicken Nugget Original. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Fried Tofu, Shrimp, Mariza Chocolate Topping Jam, Whole Wheat Bread, Superindo 365 Muesli Dried Fruit. Pasa Bocas / Otros: Beets, Dragonfruit (Pitaya). más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fannisa
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